Program terapeutic LAMAZE
Educatia sarcinii si nasterii pentru
femeile gravide
Promovarea nasterii naturale -proces normal si sanatos
• nasterea prin cezariana si nasterea epidurala
• durerea si rolul durerii in timpul travaliului
• schimbarile fiziologice si emotionale si sexualitatea in
timpul sarcinii
• procesul travaliului cu stadii si etape
• importanta alaptarii si pozitiile de alaptare
• depresia postnatala.
1. Ce inveti la cursurile LAMAZE ?
• ofera cunostintele, abilitatile si sustinerea necesara ce le
ajuta pe femei sa nasca cu incredere si bucurie ;
• le ajuta pe femei sa inteleaga evaluarea durerii si sa invete
cum sa raspunda prin diferite modalitati care sa usureze
travaliul ;
• femeile invata strategii simple de a face fata travaliului,
inclusiv respiratia focalizata
• alaptarea si primele zile de lauzie ;
• stilul de viata sanatos pentru perioada de sarcina si pentru
cea de lauzie ;
• tehnici de relaxare, masaj, gimnastica pentru sarcina ;
• rolul partenerului si al familiei pe timpul sarcinii;
• filozofia parentala LAMAZE ;
• semnele de atentionare pentru depresia postnatala .
2. Desfasurarea cursului LAMAZE :
• exercitii de relaxare, implicānd tehnici de respiratie pentru
femeia gravida si partener ;
• exercitii de adaptare la durere ;
• pozitii utilizate īn timpul travaliului si nasterii ;
• identificarea unor semne de alarma īn timpul sarcinii si
travaliului ;
• posibilitati de negociere cu personalul medical pentru
aplicarea īn timpul travaliului si nasterii a cunostintelor si
abilitatilor īnvatate ;
• alcatuirea unui plan de activitati pentru parinti pentru
primele zile de viata ale nou-nascutului .
3. Modalitati de desfasurare a cursului
LAMAZE :
• tehnici de masaj ;
• participarea la jocuri de rol ;
• vizionare casete video despre nastere si alaptare ;
• folosirea mingilor pentru gimnastica gravide.
4. Desfasurarea cursului
In primele 3 luni de sarcina – 3 sedinte – 6 ore
In ultimele 3 luni de sarcina – 6 sedinte – 12 ore
